Samen Sterk bij Longkanker
Op donderdag 5 november 2026 gaf onze oncologiefysiotherapeut Lise een lezing tijdens Samen Sterk bij Longkanker bij Centrum de Cirkel in Helmond. De bijeenkomst stond in het teken van informatie en ontmoeting voor mensen met longkanker en hun naasten.
Weer bewegen bij longkanker
Met haar lezing ‘Weer bewegen bij longkanker’ bracht Lise het thema bewegen onder de aandacht. Later die middag begeleidde zij een beweegmoment voor patiënten. Zo kregen deelnemers naast informatie ook de gelegenheid om samen in beweging te komen.
Bij longkanker kan bewegen minder vanzelfsprekend zijn. Vermoeidheid, benauwdheid of onzekerheid over wat je lichaam aankan, kunnen de drempel verhogen. Juist dan is het waardevol om te kijken naar wat wél mogelijk is, op een manier die past bij jouw situatie.
Wat kan bewegen betekenen bij kanker?
Bewegen tijdens en na de behandeling van kanker kan helpen om conditie en spierkracht te behouden of weer op te bouwen. Dat ondersteunt dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, boodschappen doen en traplopen.
Ook kan bewegen kankergerelateerde vermoeidheid verminderen. Dat klinkt misschien tegenstrijdig wanneer je weinig energie hebt. Toch kan passende inspanning, afgewisseld met voldoende herstel, helpen om je fitter te voelen.
De voordelen zijn niet alleen lichamelijk. Bewegen kan ook angst en sombere gevoelens verminderen en bijdragen aan een betere kwaliteit van leven. Het gaat daarbij niet om presteren, maar om activiteiten die aansluiten bij jouw mogelijkheden. Meer over de voordelen van bewegen bij kanker.
Bewegen op jouw niveau
Wat passend is, verschilt per persoon en per fase van de behandeling. Een oncologiefysiotherapeut kan helpen om de inspanning af te stemmen op je belastbaarheid, klachten en persoonlijke doelen. Daarbij is er aandacht voor zowel bewegen als rust en herstel.
Een korte wandeling of een aantal passende oefeningen kan een begin zijn. Vanuit dat vertrekpunt kun je kijken wat haalbaar is en hoe je dit geleidelijk kunt opbouwen. Tijdens de behandeling stem je met je arts of verpleegkundige af waar je rekening mee moet houden. Lees meer op Kanker.nl.
Samen aandacht voor patiënten en naasten
Naast de bijdrage van Lise bood het programma aandacht voor longkanker en leefstijl, de Untire-app en de behoeften van naasten. De middag werd afgesloten met soep, een broodje en gelegenheid om na te praten.
We vinden het waardevol om vanuit onze expertise in oncologiefysiotherapie bij te dragen aan dit soort bijeenkomsten. Dank aan de organisatie, de betrokken zorgprofessionals en alle aanwezigen!
Wil je meer weten over begeleiding bij bewegen tijdens of na kanker? Neem gerust contact op met ons. Samen kijken we naar wat bij jou past.
